查人人中国名人网函授大专转全日制本科:怎么扣篮
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/08 14:51:01
本人 18岁 身高1.79 体重 68公斤 能吊标准框但是不能扣..
谁教我怎么扣 或提高弹跳``
谁教我怎么扣 或提高弹跳``
你能跳吗?
扣篮前提：单手要抓得住球！
楼上别那么嘛罗嗦
直接把筐调低不就行了么.呵呵
用手阿
草 跳什么跳 上面的人家又没问你没怎么跳
告诉你 如果你不能用单手抓球的话 你必须能跳到 双手手掌基本超过蓝筐 然后双手灌蓝 不然 3个字------不可能！