查人人中国名人网安娜情欲史 西瓜影音:吃方便面到底是会增肥还是会减肥？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/05 13:45:53
有人说方便面会吃胖 又有人说会吃瘦 还都说 是亲身感受 到底 到底是怎么呢？ 请指教
增肥啊方便面不仅本身热量高,而且营养成分机极其单一,又含有防腐剂.即使你只吃方便面,也不能减肥的,反而会使身体虚胖,丢失健康.
方便面 方便面不但方便快捷，而且好吃。但方便面的脂肪高（因为制造时经过油炸），而且汤粉多含味精，故此还是少吃为妙。贪吃方便的人可以选吃不经油炸的方便面，如方便米粉。通心粉或粉丝，只用一半份量的汤粉便可减少味精的摄人量。
一天只吃一包面------减肥,
每天吃别的,还要外加泡面------增增增肥
不会，只会让身体不健康，我认识一个男孩就因为发育期吃太多的方便面导致现在22岁了才160左右，他妹妹比他高很多的，而且他很瘦
方便面一点营养都没有 所以肯定不会增肥的
什么食物吃多了都会胖
身体对营养有一定的吸收量
过多的会转化为脂肪
方便面弊处很多，少吃为妙！
方便面是用油炸而成的，含有大量的热量，而营养成份又因为脱水等关系而几乎没有了。这样的食物如果吃很多当然会胖啦，但是适量吃的话不会胖的！但吃的时候为了营养全面，加些青菜和蛋类会比较好。（里面送的油包和酱包能不吃就不吃，能少吃就少吃……否则又是一笔热量）