2016大陆被禁香港电影:我是一名四班倒的轧钢操纵女工。如何能保养好身体？

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/06 00:40:12
工作性质：有规律的夜班。
工作时间：第一天早8点晚16点。第二天下午16点到半夜24点。第三天休息。第四天0点到早8点。就这样四天一个循环。工作操纵7个半小时，有半小时吃饭时间。可以说很累的。
工作不能不干，但是怎么样才能合理的休息好呢？但必须从上这个班的时间出发。从饮食上怎样注意呢？
第五天，就是8点到16点，第六天是16点到24点，如此类推。没有单独休息日，就是上班8小时，休息24小时。

那第五天呢

我是一名四班倒的轧钢操纵女工。如何能保养好身体？ 冷轧钢是如何炼成的? 热轧钢和冷轧钢的区别？？？？ 冷轧钢与热轧钢的区别 轧钢的原理是什么？ 关于女工的工作总结 女工能从事井下做业吗？ 我是一名讲解员,每天都在不停的讲解,我想知道如何去保养嗓子,能帮帮我吗? 每次玩sh3，都是我自己操纵机枪大炮，如何叫舰桥上的人操纵呀！ 我是山西太原的.在我们那里长笛如何保养?