查人人中国名人网贵阳市南明区供电局:没有精神有什么办法解决
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/02 18:51:25
我每天都觉得无精打采的，总是想睡觉，觉得整天没劲，怎么解决？有时候觉得自己对什么都没有兴趣。
没有精神的原因：1没有人生目标，2作息时间不正常，3或手淫过度！
解决办法：1确定人生目标，可以把目标先定的小一点，这样容易实现，增强信心。2合理安排工作，多抽时间到外面喝喝茶喝喝咖啡，安排一定时间去健身，可以认识一些新朋友。3找个异性朋友出去郊游一下，适当放松心情！
投入到工作之中,或者自己去找快乐,自己不找,快乐不会掉到你头上的
运动，请把10分给我