战锤40k灵魂风暴 士气:集中精神 有没有好的办法!
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/07 11:57:35
我看书 看完了 也不知道内容 精神集中不起来 不管是看书 别的事情也是 上司和我 谈话也是..
是心理上的问题吧,平时不要老迫着自己去记一些东西,自自然然的能记多少就记多少吧,看书和做事情一样不要用太长的时间,人也应该放松一点,记忆力会一点一点好起来的!
可以去数数豆子,
我老婆的方法
从1数到100
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是心理上的问题吧,平时不要老迫着自己去记一些东西,自自然然的能记多少就记多少吧,看书和做事情一样不要用太长的时间,人也应该放松一点,记忆力会一点一点好起来的!
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