查人人中国名人网psp讨鬼传极中文版补丁:如果自制力很差，要怎么办
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/03 04:59:03
给自己定一些小的目标，不要太高，然后每天向目标前进一些，以使自己养成习惯，每天按习惯办事就好，最终是给自己信心。例如跑步锻炼。
找个能震得住你的人来监督你，
比如找个厉害点儿的老婆（老公）。
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给自己定一些小的目标，不要太高，然后每天向目标前进一些，以使自己养成习惯，每天按习惯办事就好，最终是给自己信心。例如跑步锻炼。
找个能震得住你的人来监督你，
比如找个厉害点儿的老婆（老公）。