北京沙宣美容学校官网:含VC多的蔬菜有哪些啊？或者水果

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/26 14:36:58

苹果,西红柿

水果中猕猴桃的含量是最高的，其次是冬枣，蔬菜中有青椒

含VC最多的是针叶樱桃，果子在青的时候就含VC200mg。可我们买不到。 现在我们吃的蔬菜，水果的确含有VC，我们每天吃到嘴里的水果蔬菜含有的VC 到底有多少呢？

花菜、青辣椒、橙子、葡萄汁、西红柿

西红柿

枣，番茄，橙，奇异果

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