查人人中国名人网psp死或生果体版:哪位朋友知道怎样治疗和预防白发？白头发越拔越多吗？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/28 04:54:49
最好是通过食疗使头上的白发变成黑发，朋友34岁，头上已经有几十根白发了。
白头发的产生与很多种因素都有关系，比如遗传，饮食，环境，心理等等。
预防白发目前还没有特别有效的方法。只能尽量保护头发，不染发，少烫发。尽量多吃有益的坚果，如核桃等等。
洗头别太勤，洗发水一般化学成分都较多，在头上长时间停留对人体本身和头皮都有刺激。
最重要的是保证充足的睡眠，并且要心情舒畅。
吃黑芝麻会有些帮助
最好不要染发
越染越多