怎么练笑声:为什么我有时候会失眠?

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/03 05:28:00

应注意饮食及心态调整,另外休息最好有规律.如果实在睡不着,那就找件自己觉得比较舒服的事做做.