查人人中国名人网狼族少年结局意义:怎么才能有效的发泄自己
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/03 23:02:08
心理很闷啊
主要是解决好心态问题，心态决定一切。适当的调整好自己的心态，看问题的出发点和实质就会发生聚变，外界的一切不利因素就会随之而改变，自己就会变得更加冷静而锐智，学习才会进步。
呵呵 小DD 真的想发泄么 ？
看爱好而定了`
比如 偷偷的出去买瓶酒然后 回来把自己关进房间痛快的喝完 在倒在床上 不省人事 ````````
呵呵` 起来 头痛完了 就会很轻松 （有点自虐，不过效果不错）
还有就是听歌曲 KTV 或者 进D厅 疯狂的 发泄````
打保龄球 也不错的哦
挑战极限 又可以锻炼身体`
还有滑冰``````````````嘎嘎