查人人中国名人网狐狸毛领大衣这么便宜:怎么样可以治怯场这个坏毛病啊?/
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/28 10:06:08
快啊,我们明天篮球打联赛,我在校队打篮球很好,可就是到了正式场合我就放不开,连最基本的带球都带不了,尤其是有很多人观战的时候,更糟糕.谁能帮帮我该掉这个怯场的坏毛病啊,SOS!!!!!!!!!!!要快啊明天就要比赛了
经验，多比赛
当你习惯了一样事情的时候
就不会觉得有什么恐惧的感觉了
最重要的是，还是自信
我觉得我们教练以前最多的就是要求我们自信
不管你是要过人，投球，你都要自信自己可以完成
在防守时也一样，自信可以防住对手
在正式比赛前一个小时,找上几个和你水平差不多的或稍差的三对三,前15分钟你发挥不要充分休息五分钟再继续打15分钟发挥80%然后休息5分钟,最后全力达15分钟,5分钟后上场打球你就能淋漓尽致的发挥了.这样做你即能在比赛前提前进入状态还能使自己的体力达到最佳状态
那是因为太紧张啦~~~千万不能多美女`多了更怯场的！！最好的办法就是放松心理`另外上场前吃点巧克力~比赛的时候嚼口香糖是比较明显能消除紧张情绪的好方法~~~
首先 要相信自己啊
你是最棒的啊 你不知道么？
呵呵 另外 艺高胆大 我曾经很容易怯场的
但给自己最多的时间去磨练 就好了
呵呵 不过我的付出是应该的 因为是自己的专业啊
你也要加油了啊
心里想着“It's my show time!”
尽情享受比赛，展示自己！
我是天下第一
够简单吧 只要你努力了 你根本就不用怯场了
因为你是第一 至少从努力程度上
加油 永远鼓励自己 这样就可以>>>>>>不那个了
呵呵 让我们忘记这个词