查人人中国名人网剑网三成男黑发:记得中医书上说蒜多食伤目......请问，为什么？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/09 07:01:22
我比较爱吃蒜，又怕伤眼睛...
蒜性偏辛烈，易劫肝阴，所以吃得太多得话，的确伤眼睛。
同上理，楼上说大多辛辣的食物都对眼睛不好，是对的。
但楼上说的用醋泡过再吃，是可以，但是仍旧不能多吃，有很多人就是觉得已经用醋泡过啦，于是放心敞开了大吃，就吃出毛病来了。
从中医角度讲大多数辣性食物都对眼睛不好
你可以把蒜用醋泡过再吃...
平时多和菊花茶,多补充点维生素A,D...
做眼保健操等都对眼睛好
蒜,伤肝损眼,不宜多吃,但蒜少吃可以杀死胃肠道的一些细菌.
的却是这样,但少量吃,还是可以的.