昆明市中医院关上分院:吃饭时候狼吞虎咽有什么害处?

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/04/29 13:29:47
我都22岁的人了,只有45公斤,可怕吧
回想一下,我吃饭既不挑食也吃的很多,但是吃饭速度比我快的人没见过几个呵~~ 可是体重就这么可怜,别人说我是天生的,可能吗?

就是因为你吃得太快,食物在口中与唾液形成的糜团太大,影响了其在胃中与胃液以及在小肠中与胰液等接触的表面积,从而影响了消化吸收,于是就……

消化不良甚至咽死

我喜欢吃慢慢的,这样胃更好吸收!

会得肠胃病!

对消化系统不好 慢慢吃 别着急

可能噎死
每口 都咀嚼 20次以上就好