查人人中国名人网太阁立志传5主角:常吃夜宵好吗?
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/05 05:47:16
我每天都吃,吃饱了才睡得着
不好，晚上是休息时间，临睡觉前吃大量的食物容易增加胃的负担，还容易发胖，早晨起来有饱涨感，而不想吃早餐。晚上是新惩代谢的时间而不是消化食物的时间
最好不要,对身体不好.
不好
影响新陈代谢
吃夜宵虽不好，但也不能空着肚子睡，我认为少吃点也好。
从常识说不好，但饿着我认为更不好，如我现在上高3 下了自习饿的不的了，吃点东西会好很多。所以适度的吃点还是行吧。
肯定不好,增肥啊,人胖了,很多疾病都会随之而来的