李世民的宫殿:“胖人喝凉水也胖”蕴含的哲学道理?

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/12 03:27:50

我不相信真的有任何白开水也会胖,不管是胖还是瘦,除了遗传之外总有些原因,比如饮食结构和饮食习惯。

人的 肠道菌群不一样,有些细菌能分解比较难消化的东西,增加人体吸收,比如西方人喝奶比东方人吸收多,所以东方人喝酸奶跟容易吸收,(酸性利于消化细菌生长)。又比如某些非洲人肠道内有固氮细菌。
精神态度也是重要原因,所谓心广体胖。

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