excel 计划进度表:一经采纳,必有重谢,悬赏分高高的

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/04/29 11:41:46
我朗读文章的时候总是爱笑,想忍也忍不住的笑,而且越是人多,越是在正式场合就越忍不住的笑,怎么才能够不笑呢

乐观本身很好,可是在朗读时,你笑什么呢,你在笑观众还是自己,你笑了之后,你自己就成了观众 的笑柄了,被别人当笑料可能是你的爱好?克服你自己的这个毛病吧,没有什么好笑的

这个毛病我也有过,勇敢地纠正,一次突破,一劳永逸。
主要原因:一是害羞,二是不自信。
有效对策:
1、心里对自己说:朗读就要有朗读的样,否则就别干。
2、心里对别人说:我不会再让你们看我令人可笑的样子。
3、你要想:我将来也许会当一名企业高管、单位领导、外交官员...要讲话的,现在这样怎么会行?
4、你要想:我朗读你们看,跟某人朗读我和大伙看其实都没啥。
5、你要想:朗读时是自己下意识地感到可笑,实际上这才令人可笑呐。
6、你要想:我现在是主角,我在做我该做的事,也许做好也许做不好,谁都会这样。
7、说不恰当点儿,你就视观众如草芥吧。

这是过于紧过失控的例子.你应该在上台前深呼吸几口气,并且在凌晨讲前喝些化气的东西如萝卜.允许的话,上台前咀嚼些口香糖缓解下紧张的面部肌肉

想笑就笑呗
在不适合的场合就尽是控制自己,有了控制自己的压力,就会收敛的。

感性的人啊

闭眼啊!