查人人中国名人网杭州游泳馆开放时间:吃红薯会增肥吗
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/28 02:47:03
不会
协和医院专家介绍说,红薯里面有特殊的物质拟制脂肪生成
不会的，红薯是很好的减肥食品，如果你每天以它做主食，可以令你变苗条呢，它含高纤维低脂肪，脂肪含量只有米饭等主食的四分之一
这个不会．为什么？
因为他里面没有维他命C分解．
红薯含较多膳食纤维，有利于排便，但淀粉含量也较大，代替主食有利减肥，但当零食吃，恐怕...
不会，而且还是很好的减肥食品。
不会，只要将其作为主食就可以达到瘦身的目的，因其淀粉较多，要注意食物的搭配