简易弓弩怎么做:谁能帮我做个每日健身方案?
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/11 04:09:03
本人瘦子一个,很瘦的那种。希望有人能帮我做个健身方案,我是在校学生,经济状况可想而知。尤其希望能把胸肌练大点。
如果你有毅力的话,我有一个方案就是每天做一百个俯卧撑五十个仰体向上保你如愿,
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如果你有毅力的话,我有一个方案就是每天做一百个俯卧撑五十个仰体向上保你如愿,