14区是哪里:长跑：2.59km

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/01 14:50:54
怎么样提高长跑时的速度？？？
今天学校是跑了一下：10分14秒。。。太慢了。
帮帮忙！！！
学校是跑1mile
我换算了一下大概是2590m

已经很快了
是2590米？？
楼主算错了吧，1mile好像是1600米

多吃牛肉
多锻炼
提前热身

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