夜未央心微凉:结实的腿怎么变美腿

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/04/29 06:05:10

平时可以敲打
晚上躺在床上,把腿倒挂在墙上
做瑜伽

两个字送你

游泳~!!!!

跑步还是最有效的,关键是坚持

走路。just走路。

去当2年兵,绝对变美腿