嫁值千金 师小札:儿童缺钙

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/02 16:59:58

儿童缺钙非常正常,现在的小孩基本都有点缺钙。我儿子6岁,我给他吃的是惠氏的小儿善存片,还有小施儿康。其实效果的好坏肉眼是看不出来的,主要是为了让他增强免疫力。
其实,平时多给孩子吃些含钙的食品,比如常喝牛奶、鱼汤、骨头汤,多吃排骨,蒸胡罗卜之类的。还可以给孩子吃鱼肝油,因为维生素A是帮助钙吸收的。让孩子多在户外活动,多晒太阳,这是最好的方法,又增强体质,又减少药物的依赖性。