查人人中国名人网帝宠红颜乱天下百度云:每晚上都要做梦，也是一种病症吗？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/02 19:59:48
最近一段时间总是做乱七八糟的梦，从睡下到第二天醒来一直都会做梦，醒来后对梦中的事还记得比较清楚
穿宽松的睡衣，睡前不要吃东西，不要让厚厚的被子压迫自己的身体。总之要完全放松。
每个人每晚都会做梦，只是第二天有些记得，有些记不得，记得的话证明你的睡眠质量不太好，每个睡眠都会经过眼动期，这种睡眠状况才是深度睡眠，不过这些是每个人都感觉不到的，其实每个梦的时间都很短，但我们表面上都会感觉梦很长，如果一个人的睡眠质量不好的话，建议最好是在平时找个方法让自己把压力卸下来。
不一定的 就看你白天是不是受了什么刺激了 或者你的心理有问题了 梦是白天做事的产物 有时候生病了也会的
我每天晚上都做梦，不是病呀！
我每天也做梦，应该不是病吧
不一定，也许劳累过度导致的。