挥霍全文阅读 折火一夏:为什么我老是吃不胖?

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/12 23:53:35

有些人吃的多就是长不胖,不知道你是不是属于那一种。如果不是,且您是男性,我建议您多锻炼,练练器械,练时要大重量,别拿个小哑铃什么的像小姑娘似的“玩休闲”。其次就是多吃,我个人喜欢吃肥腰子、煮鸡蛋、喝牛奶。由于锻炼,您会感觉比以前容易饿,那就多吃,再有,多睡,早睡!最后,最重要的就是:照这样做,希望您能坚持~
因为我就是较瘦的人。

吃不是关键,吃之后的睡才是关键.一般建议你吃后十分钟之内马上睡!长期坚持有奇效哦!

接着叫~~~

你多吃点薯条就胖了——我保证
要吃周杰伦代言的那种~ -绝对的长胖。

另外你可以尝试欧洲人的生活方式,多吃牛肉。并且每天多做运动,练习抗击打,你绝对能胖。
祝你成功! 一个胖子的祝福