方琪 庄霈扬:哪种减肥最有效?

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/17 00:29:49
我的肉本来就比较结实,再锻炼似乎也没什么效果,而且胃也不太好,不太适合吃减肥药,不知道要怎样才能有效减肥,尤其是减小腿

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减小腿跳绳吧,中医减肥一般都是减肥肉的

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