查人人中国名人网华西村龙希大酒店高度:最佳的减肥方法
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/29 02:03:40
有谁知道?那就救救兄弟吧！我都快因为肥胖失去爱情了
没有什么方法是绝对的，一切都是因人而易，你可以适当的作一些锻炼，不过一定要坚持，你是男孩子的话，可以每天早上打篮球，做运动，但早上一定不要空腹做剧烈的运动，只要不睡懒觉就成，多运动，吃低热量的事物，你还可以用中医上的：埋豆：的方法，很简单，到医院让医生给你弄就成，不疼，就是把留行子用胶布粘在耳朵上的穴位就成了``3天换一次`
节食加运动
多运动,另外要保持好的生活习惯,饮食结构