爱人 txt 鲜网:怎样才能保持体重呢?我怕瘦个没完没了~

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/04/30 00:04:32

先端正观念:减肥是为了健康。
在减肥的过程中你一定养成了许多好的生活习惯,要坚持。然后注意饮食,摄入与消耗要平衡。
既然你能减掉也一定能保持!

我想问一下 是怎么减下去的阿 我也想减 告诉我把 qq:86401819

一边减肥,一边暴饮暴食 抵消掉了 就不肥不瘦了

多吃点啊