广州天河城百货官网:为什么一到了晚上我就兴奋! 但是白天就想睡觉呢!!

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/04/30 04:16:12

生物钟的问题。不是刚从欧洲回来的吧。

和我一样,那是因为你的生物钟被调成那样了,如果想改变,白天无论多困,都别睡觉;晚上,无论多精神,都要刻意培养睡意。一周后,就调回来了

一样啊,晚上没睡觉白天当然要睡了,白天睡过了晚上当然不想睡了,循环……以后晚上工作的话有优势了

你的生物钟有问题,自己努力调过来吧!

注意调整。