鬼子来了剧本:如果从现在开始每天都坚持跳远，用半年的时间可不可以从1米6．跳到2米？怎样会跳的更远？

来源：百度文库编辑：查人人中国名人网时间：2024/05/01 23:44:50

是不是说腿要有力，就可以跳的远一点，一定会有关系的？那么怎样运动使腿有力？
是立定跳远＾

YES 2米连小学生都会不过张放说6、8米我不信
我们的体育老师才3米呢不过他只有1、67 所以跳到2米且
半年内是有可能的
好好练

一定行!努力!!!!

不会吧，跳远只有2米？
一定是你的体育老师有问题，没把跳远的基本要领告诉你们。
首先奔跑要有速度。到达起跳线时，单腿踏跳要有力。接下去人要有腾空感，双脚朝前伸，最好与上体有70~90度。落地时人的重心尽量朝前，避免臀部落地（如这样就要少半米了）。
中学时参加中学女子跳远，（区运会），跳了6.8米，还是第14名呢。

要用力!

如果从现在开始每天都坚持跳远，用半年的时间可不可以从1米6．跳到2米？怎样会跳的更远？如果从现在开始我要形成每天写英语的日记的习惯？如果年轻人每天都坚持体育锻炼一直到老会不会没有理由的就会患心脏病？如果人每天都坚持体育锻炼到老后还会不会患心脏病？有没有人现在都在坚持每天喝8杯开水的？我每天都洗澡，已经很多年了，如果以后这样一直坚持的话，最严重的会得什么病？请问我的锻炼计划每天都坚持么？我是跳舞的.基本功练出来没多久,我想问问大家,我现在每天还要坚持压腿吗?如果要的话,一般每天要练多长时间我从13岁开始遗精，现在我已经24岁了，可是每天都手淫，请问对我以后有什么太大的影响吗？如果我从现在开始什么都不干考注册会计师，我几年能考下来？