下悬外平开:怎样才可增高?

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/16 15:33:45
本人167,青春期间,想高,不吃药

1.保证充足良好的睡眠.
2.去做引体向上。
3.合理补钙。如多喝牛奶,海产品。

运动加睡眠充足,绝对可以长高,不管用来找我!