悬念的特点:一天适当的运动是多长时间??
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/11 23:43:46
90分钟(晨练加器械训练总时间)
每天应适当运动1-2小时!
适当的运动大概控制在30分钟之内
40分钟就够了~~~
查人人中国名人网是一部内容开放、自由的互动网络百科全书
客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/11 23:43:46
90分钟(晨练加器械训练总时间)
每天应适当运动1-2小时!
适当的运动大概控制在30分钟之内
40分钟就够了~~~