文化与核心素养:我想戒烟,有没有什么好办法?

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/12 10:14:10
戒烟好多回,但是怎么也戒不了,而且比以前抽的更多了,有没有什么好办法,最好不要太痛苦!!!

我爸爸就戒了(以前烟瘾很大),主要是我妈妈天天提醒他,烟瘾来了就吃零食,瓜子之类的。

要有毅力。