澳门威尼斯人官网注册:如何有效防治上课打瞌睡的问题呢?

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/04/29 06:19:21
我经常上课打瞌睡,但下课却很精神~~有什么办法可以解决? 除了保持充足的睡眠之外

我在广东的时候和人说过这个问题,他们给我的答案就是:拿一杯水,在瞌睡的时候喝一口在嘴里,记住别咽下去就是了.

刺激自己,或者在走神时想想一口喝下一杯醋是什么感觉之类防止瞌睡

集中精力跟着老师的思路 学进去了 肯定不打瞌睡

坐在空气流通的地方,教室里人多氧气容易不足,脑缺氧特容易想睡