查人人中国名人网雍正后面是什么皇帝:练举重,健美有利于长高么？？？？？？？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/27 23:05:01
有利,正常的锻炼举重和其他健身方式是有利于长高个的.因为在锻炼的发热时,许多以前是闭塞的毛细血管会扩张,有利于养分输送到全身.当人体未发育成熟时,关节之间是软骨,软骨在养分充足的情况下会加速发展.经过系统锻炼人会比不锻炼高一些.
职业举重运动员一般都是挑选一些身材不高的孩子训练,因为从地下举起杠铃距离短,有利成绩发挥.再说,正常锻炼根本达不到职业选手的程度,对于身材只有好处没有坏处.外国职业健身先生身材大都很高,除了基因外,锻炼的作用也不小,所以放心练吧.
如果你是举重选手,可能会有点影响.因为对某些部位的超强度训练,会使关节的软骨提前发育成熟,对身高有影响.
练这种反而长不高。因为经常性的向下压会给增高带来一定的影响，世界举重选手都是不高的。
都压傻了，还长高？？？
无，你看中国举重队有高个吗？呵呵
我觉得压矮了还差不多！好像举重运动员没有高的！
可以的~
我就是练举重的
我以前是1米65现在是1米73了