gtx670:上高中什么时候能进行体育锻炼呢?

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/04 16:45:16
每天学习时间很紧,几乎没有时间,但是怎么样来抽出时间进行锻炼,进行什么样的锻炼可以缓解一下学习压力?

我上高三的时候,

习惯在放学后吃晚饭前跑一下步,

感觉还不错!

北京四中你听说过么,天天都有1课时的体育课和半课时的课间操。

可以自己抽时间,比如课间休息,早自习前,晚自习前。总之一句话,时间就像海绵里的水,只要你挤,还是有的。