一屋老友记百度云网盘:记忆力是怎样炼成的?

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/11 05:36:45

1.经常练习,因为用进废退,
2.要有信心,保持积极的心态,
3.要有充足的睡眠和休息,
4.要经常复习,反复记忆,
5.要营养充足,经常吃水果,
6.不能吸烟喝酒,
7.练习时要精神集中,要设法排除外界干扰.

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