建筑设计取费标准:怎样除去腹部，大腿内侧的脂肪？？

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/13 14:05:29

1.吃完饭后半个小时内保持站立姿势。
2.每天做俯卧撑、仰卧起坐、抬腿等运动。

最好的办法就是去好一点的正规医院去抽脂～

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