好声音杨博在哪直播:请问弹跳是怎么量的啊???

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/28 18:26:57

伸手摸一下墙(不要抬脚),看看多高,在用力跳一下看看多高,如摸墙200公分,跳起240公分,那你是40公分.

把手举起来量出高度H1
跳起来量高度H2
垂直起跳=H2-H1

把手举起来量出高度H1
跳起来量高度H2
垂直起跳=H2-H1

多做蹲起

起跳摸高高度减去原地摸高高度

自己说呢?上面的说的没错!

请问弹跳是怎么量的啊??? 净弹跳是怎么规定的？一般的NBA球员净弹跳有多高？ 怎么锻炼弹跳啊? 如何量弹跳 血压是怎么量的? 弹跳是天生的吗？ 怎么练好弹跳啊? 怎么才能更有效的练弹跳啊?? 阴茎长是怎么量的？！！从内侧量还是从外侧量？？ 电荷量是怎么产生的