查人人中国名人网天天快报广告投放:怎么减掉小腹多余的赘肉
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/27 17:28:02
我的四肢很瘦
跑步，打篮球，踢足球，游泳，养握起坐，愉快的性生活
少吃油腻的食物，多吃水果
这些都是有效的驱除小腹赘肉的好方法！
楼主加油~~~！！！！
1000个？！早死了，仰卧起坐管是，不过时间长了容易有腹肌
仰卧起坐，贵在坚持
用保鲜膜把腹部围一圈（严严的包好）做一千个俯卧撑！！！必有奇效！！！
我和你有相同的烦恼，呵呵，咱们是同病相怜，让我们一同关注大家的回答吧