中国消防员待遇:怎么增强肺活量？

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/11 18:02:20
如果想增强肺活量，怎么可以做到呢，除了日常的跑步和游泳之外，有没有方便一点的，在室内就可以做的到呢？

做俯卧撑吧，配合深呼吸,应该有效的！！！！！！

做俯卧撑吧，配合深呼吸，绝对有效！

深呼吸！

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