查人人中国名人网是一部内容开放、自由的互动网络百科全书客观、专业、权威的知识性百科全书
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/29 18:35:40
使用吸油基很明显（我不是在推销）。
多运动
每天坚持三到四个小时的运动,不过最开始不要运动这么长时间哦.这样你会受不了的 .
不要吃含高淀粉的食物,如土豆,米饭.平时以水果,蔬菜,水填肚子,还要坚持运动.
不卖胖人穿的衣服，让他没衣服穿
查人人中国名人网