邯郸2017征迁村庄公告:我太紧张了怎么办
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/02 09:09:09
你应该弄清楚自己是在什么情况下而导致的紧张,然后再去寻找消除紧张因素的方法.
喝牛奶和吃巧克力可以缓解,如果是在面试之类的活动中,要远眺,加扩胸深呼吸
查人人中国名人网是一部内容开放、自由的互动网络百科全书
客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/02 09:09:09
你应该弄清楚自己是在什么情况下而导致的紧张,然后再去寻找消除紧张因素的方法.
喝牛奶和吃巧克力可以缓解,如果是在面试之类的活动中,要远眺,加扩胸深呼吸