辽宁省消防训练基地:怎么才能无痛苦地而且健康地减肥?

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/11 03:25:51

节食 游泳 很管用的 我就是

选择一种适合自己的减肥药
控制饮食，少吃或不吃高脂肪高热量的食物
每天至少有两次持续30分钟的有氧运动
这是比较健康又比较快的瘦身方法
第一个星期我瘦了6斤

没有吧

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运动减肥！

怎么才能无痛苦地而且健康地减肥? 怎么样才能健康地减肥~~减肥~~~ 怎么可以健康地减肥？ 如何无痛苦地瞬间结束生命？ 怎么样能好无痛苦地死？？？ 要怎么才能科学地减肥？ 怎样才能无痛苦减肥 怎样才能健康地减肥（不吃药） 如何才能最快最健康地减肥? 如何可以安全健康地瘦身减肥