义乌商贸城4区分布图:蛙泳如何练呼吸,有实用的训练方法吗?
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/23 22:59:02
http://www.leoswimschool.com/StrokeTechniques.aspx
http://mkd.lyge.cn/zhanzheng/a38/000.htm
有图解,很全面的!
看看能不能帮上你的忙
拿个脸盆练习进去(呼气)--出来(换气),没事就练一会,还凉快。
在蘑菇池里练,扒着池子边上下动!
差不多拉