盐和避难所铁匠雕像:蛙泳怎样呼吸

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/07 15:17:47

抬头呼
低头吐
呼吸是蛙泳的关键,蛙泳最不好练的就是呼吸,主要是配合难,每次手压水时,头自然抬起呼吸.

http://www.leoswimschool.com/StrokeTechniques.aspx

http://mkd.lyge.cn/zhanzheng/a38/000.htm

有图解,很全面的！

蛙泳是在水下吐气，然后在上面上吸气的~~~

蛙泳手身体出水的时候吸气
蛙泳腿身体在水中的时候吐气
俺是这洋游的

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