女生穿透明衣服:维生素每天摄入多少为合理

来源：百度文库编辑：查人人中国名人网时间：2024/04/30 15:10:22

我今年差不多16岁,每天吸收多少维生素呢.(太多会中毒的)

每天一个西红柿就行拉，或者苹果过量会中毒

根本不需要额外摄入，平时饮食上不偏食就能达到营养平衡。

维生素每天摄入多少为合理成人每天需要摄入多少维生素？人每天摄入多少维生素最好。维生素C每天的摄入量应该是多少? 成人每天需摄入多少必须维生素才能维持生命？正常人,每天应该摄入维生素C药片多少MG? 每天需要的维生素摄入量人体每天摄入多少能量老人每天的维生素的摄入量？哪位医生知道每天维生素C的正常摄入量是多少?