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灵魂永生 赛斯书:晨跑后可以马上喝水吗?晨跑后应注意什么?
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时间:2024/05/25 11:21:59
可以不过最好一起来就空腹和杯水,再去晨跑,可以减肥。
可以喝一点,跑后最好不要马上坐下,可以慢走.
晨跑后可以马上喝水吗?晨跑后应注意什么?
运动后可以马上喝水吗?
喝水应注意什么
请问高手瑜珈做完休息术后可以马上喝水吗?
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洗澡后可以马上喝水和吃饭吗?
运动完后能马上喝水吗?
刚运动完喝水。需要注意什么?
吃饭,喝水,因注意什么细节?