B2B订购平台登录:请问先长胖 再锻炼 还是先锻炼 !后有肌肉??
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/29 08:34:13
边持边练效果最好
内啥 这个问题搞得我灰常蛋疼 实在不明白神马意思 不过嘛 楼主要是想长肌肉的话 直接锻炼就行了 干嘛非要长胖...
先锻炼,后有肌肉。
当然是先锻炼了
我也很关心这个问题啊.....也不知道啊
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