骨伤早期不要喝骨头汤,也不要补钙,大量钙不利骨痂形成.一个月后可多喝骨头汤,鱼汤,吃含钙高的食物,有利骨头生长.
鸽子汤最好!
我是一名中医糸的大学生,根据中药的观点来说,肾主骨,所以可以吃些补肾方面的汤水,所以适当的吃些这方面的食品,食疗!!!不药品.
牛骨头汤
黑豆田鸡汤含有丰富的胶原蛋白
鸡汤