查人人中国名人网三箭瑞景苑会升值吗:有什么办法可以利便？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/09 11:43:46
便秘有好多个月，而且人还年轻
最好不吃药
最好不吃药
1、早起就在地上蹲着。
2、喝加了柠檬片的雪碧。
3、喝冰牛奶。
4、平时多喝水。
5、吃生的蔬菜水果。
6、吃韭菜。
7、多运动。
8、喝番泻叶泡的水。
以上是我知道的。
一天对着镜子大笑3次，一次3分钟，保证会好的！
温开水加点蜂蜜即可（很管用呦）
香蕉沾蜂蜜可以试一试
茶水加蜂蜜，很管用！