金丝猴烟多钱:减肥怎样能减小肚子呀!做些什么运动比较好呢?
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/23 14:43:20
作体转运动
多找些健美体操
仰卧起做每天10--20分
坚持一个月
一定行
相信自己!!!
平躺抬腿..
跑步我觉得是最好的方法,我个人都成功了,建议你试一下。
仰卧起坐 呼拉圈
仰卧起作。
下蹲体
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坚持一个月
一定行
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仰卧起坐 呼拉圈
仰卧起作。
下蹲体